Como lo dice nuestro título… ¿Qué tan importante es tener una buena alimentación? sobre todo una alimentación «SALUDABLE». En un mundo donde el ritmo de vida es cada vez más acelerado, cuidar nuestra alimentación puede parecer un desafío. Sin embargo, mantener una dieta equilibrada no solo mejora nuestro bienestar físico, sino que también potencia nuestra…